Nasiona chia - szałwia hiszpańska 500g

Charakterystyka:

Szałwia hiszpańska to roślina uprawna dająca nasiona chia która słynie ze swoich wspaniałych właściwości.

Doceniana już była przez plemiona Azteków jako jedna z priorytetowych dla nich upraw. Nic w tym dziwnego ponieważ nasiona chia posiadają więcej kwasów omega-3 niż łosoś atlantycki, są również bardziej bogate w wapń niż mleko a żelaza posiadają więcej niż słynący z niego szpinak.

Przeznaczenie:

Dawka dzienna wynosi 15g (3łyżeczki). Nasiona możemy dodawać do sałatek, wypieków i posypywać kanapki.
Można również dodać do przegotowanej wody a następnie wypić.

Składniki: nasiona chia 100%

Wartości odżywcze:

Wartość energetyczna 1832kJ/444 kcal

Tłuszcz 31,4g

- w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,8g

Węglowodany 4,9 g

- w tym cukry 1 g

Białko 21,2 g

Sól 0,0 g